Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/