อกไก่ โปรตีนจุกๆ อย่าเพิ่งเบื่อน้อน คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ แปะสูตร ” อกไก่สไลด์พันหน่อไม้ฝรั่ง “ ✨ อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม ทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า อกไก่ปั่น สูตรสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับคนปั้นซิกแพค อยากกล้ามใหญ่ ไม่กินเวย์โปรตีนทำไง? วันนี้ลุงก็ม... waiting for link from Social Network Posts (3)